Hogyan fedezheted fel valódi életcélodat? Nem a munkádról beszélek, nem a napi feladataidról, még csak nem is a hosszú távú céljaidról. Arra gondolok, hogy miért is vagy ezen a világon – a létezésed valódi okára.

Talán te is olyan nihilista ember vagy, aki nem hiszi el, hogy lenne célja, és az életet értelmetlennek tartja. Nem számít. Az, hogy nem hiszel abban, hogy lenne valami célod, még nem fog megakadályozni abban, hogy megtaláld, mint ahogy ha nem hiszel a gravitációban, az még nem fog megakadályozni abban, hogy leess a létráról. A hit hiánya csak hosszabbá teszi ezt a folyamatot. Tehát ha te is a hitetlenek közé tartozol, akkor írd át a címben szereplő húszas számot negyvenre (vagy hatvanra, ha tényleg nagyon makacs vagy). De ha nem hiszel abban, hogy életednek célja van, akkor valószínűleg azt sem fogod elhinni, amit itt leírok. De akkor is, mit veszthetsz azzal, hogy rászánsz a keresésre egy órát, mert hátha, mégis…

Álljon itt egy kis történet Bruce Lee-ről, ami megadja az alaphangot ehhez a gyakorlathoz. Egyszer a harcművészet egyik mestere megkérte Bruce Lee-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit a harcművészetekről tud. Bruce fogott két csészét, megtöltötte őket vízzel, és így szólt: „Az első csésze jelképezi mindazt, amit te tudsz a harcművészetről, a második pedig az én tudásomat. Ha a saját csészédet az én tudásommal akarod megtölteni, akkor előbb ki kell ürítened mindet a saját csészédből.”

Ha fel akarod fedezni életed valódi célját, akkor az agyadból először ki kell ürítened mindazokat a hamis célokat, amiket eddigi életed során megtanítottak neked (például azt az elképzelést is, hogy egyáltalán nincs életcélod).

Tehát, hogyan fedezheted fel az életcélodat? Számos módja van ennek, némelyik elég komoly erőfeszítéseket követel, de van egy, amelyik a legegyszerűbb, és bárki képes megcsinálni. Minél nyitottabb vagy, és minél inkább azt várod, hogy a feladat működni fog, annál gyorsabban tudod elvégezni. De ha azt várod, hogy nem fog működni, ha kétségeid vannak, illetve úgy gondolod, hogy az egész csak ostoba időpocsékolás, akkor is működni fog, ha kitartóan csinálod, csak kicsit hosszabb ideig fog tartani.

A következőket kell tenned:

1. Vegyél elő egy üres papírlapot, vagy nyiss meg egy új dokumentumot a szövegszerkesztőben, ahova gépelni tudsz (ez utóbbit én jobban szeretem, mert gyorsabb).
2. Írd fel az oldal tetejére: „Mi a valódi célom az életben?”
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut. Nem kell egész mondatnak lennie. Egy rövid kifejezés is elegendő.
4. Addig ismételd a 3. lépést, amíg a választól elsírod magad. Ez a valódi célod az életben.

Ennyi. Nem számít, hogy pszichológus vagy, mérnök vagy testépítő. Vannak, akik számára ez a feladat teljesen logikus. Másoknak ostobaságnak tűnik. Általában 10-20 percig tart megtisztítani az agyadat a társadalmi kondicionálástól és a felhalmozódott hulladéktól, amelyeket eddig az életcélodnak tartottál. A hamis válaszok az agyadból és a memóriádból jönnek. De amikor megtalálod a valódi választ, az olyan lesz, mintha teljesen más forrásból érkezne hozzád.

Azoknak, akik már nagyon beleásták magukat az öntudatlan létezésbe, tovább fog tartani, hogy a hamis válaszoktól megszabaduljanak, lehet, hogy egy teljes óráig is. De ha nem adod fel, és kitartó vagy, és türelmes, akkor száz, vagy kétszáz, vagy akár ötszáz válasz után megkapod azt az igazi választ, amitől elöntenek az érzelmek, ami végül megtör. Ha még sosem csináltad, butaságnak tűnhet. De tűnjön csak butaságnak, ne törődj vele, csak végezd el ezt a gyakorlatot.

Ahogy végigmégy ezen a folyamaton, egyes válaszok hasonlónak tűnhetnek majd. Az is előfordulhat, hogy még egyszer leírsz olyan választ, amit már írtál egyszer. Aztán pedig teljesen más témakörben adsz 10-20 választ. És ez teljesen rendben van. Bármilyen választ leírhatsz, ami eszedbe jut, csak ne hagyd abba az írást.

A feladat során egy ponton (általában 50-100 válasz után) előfordulhat, hogy eleged lesz, abba akarod hagyni, mert úgy látod, hogy nem áll össze ez az egész. Legszívesebben felugranál, hagynád a feladatot, és valami mással foglalkoznál. És ez is teljesen normális. Vegyél erőt magadon, és folytasd az írást. Az ellenérzések hamarosan el fognak múlni.

Olyan válaszokra is akadhatsz, amelyek kisebbfajta érzelemhullámokat okoznak, de azért nem sírod el magad tőlük – nem egészen az igaziak. Jelöld meg ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhess rájuk, és létrehozhasd különböző változataikat. Mindegyik tükrözi célodnak egy kis részét, de egyik sem teljes. Ha kezdesz ilyen válaszokat kapni, az azt jelenti, hogy közel jársz a célodhoz. Folytasd tovább a feladatot.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül végezd el, és félbeszakítás nélkül. Ha nihilista vagy, nyugodtan kezdd azzal a válasszal: „Nincs célom.”, vagy: „Az élet értelmetlen”. És indulj ki innen. Ha nem adod fel, végül így is eljutsz a célodhoz.

Hogyan fedezheted fel valódi életcélodat? Nem a munkádról beszélek, nem a napi feladataidról, még csak nem is a hosszú távú céljaidról. Arra gondolok, hogy miért is vagy ezen a világon – a létezésed valódi okára.

Talán te is olyan nihilista ember vagy, aki nem hiszi el, hogy lenne célja, és az életet értelmetlennek tartja. Nem számít. Az, hogy nem hiszel abban, hogy lenne valami célod, még nem fog megakadályozni abban, hogy megtaláld, mint ahogy ha nem hiszel a gravitációban, az még nem fog megakadályozni abban, hogy leess a létráról. A hit hiánya csak hosszabbá teszi ezt a folyamatot. Tehát ha te is a hitetlenek közé tartozol, akkor írd át a címben szereplő húszas számot negyvenre (vagy hatvanra, ha tényleg nagyon makacs vagy). De ha nem hiszel abban, hogy életednek célja van, akkor valószínűleg azt sem fogod elhinni, amit itt leírok. De akkor is, mit veszthetsz azzal, hogy rászánsz a keresésre egy órát, mert hátha, mégis…

Álljon itt egy kis történet Bruce Lee-ről, ami megadja az alaphangot ehhez a gyakorlathoz. Egyszer a harcművészet egyik mestere megkérte Bruce Lee-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit a harcművészetekről tud. Bruce fogott két csészét, megtöltötte őket vízzel, és így szólt: „Az első csésze jelképezi mindazt, amit te tudsz a harcművészetről, a második pedig az én tudásomat. Ha a saját csészédet az én tudásommal akarod megtölteni, akkor előbb ki kell ürítened mindet a saját csészédből.”

Ha fel akarod fedezni életed valódi célját, akkor az agyadból először ki kell ürítened mindazokat a hamis célokat, amiket eddigi életed során megtanítottak neked (például azt az elképzelést is, hogy egyáltalán nincs életcélod).

Tehát, hogyan fedezheted fel az életcélodat? Számos módja van ennek, némelyik elég komoly erőfeszítéseket követel, de van egy, amelyik a legegyszerűbb, és bárki képes megcsinálni. Minél nyitottabb vagy, és minél inkább azt várod, hogy a feladat működni fog, annál gyorsabban tudod elvégezni. De ha azt várod, hogy nem fog működni, ha kétségeid vannak, illetve úgy gondolod, hogy az egész csak ostoba időpocsékolás, akkor is működni fog, ha kitartóan csinálod, csak kicsit hosszabb ideig fog tartani.

A következőket kell tenned:

1. Vegyél elő egy üres papírlapot, vagy nyiss meg egy új dokumentumot a szövegszerkesztőben, ahova gépelni tudsz (ez utóbbit én jobban szeretem, mert gyorsabb).
2. Írd fel az oldal tetejére: „Mi a valódi célom az életben?”
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut. Nem kell egész mondatnak lennie. Egy rövid kifejezés is elegendő.
4. Addig ismételd a 3. lépést, amíg a választól elsírod magad. Ez a valódi célod az életben.

Ennyi. Nem számít, hogy pszichológus vagy, mérnök vagy testépítő. Vannak, akik számára ez a feladat teljesen logikus. Másoknak ostobaságnak tűnik. Általában 10-20 percig tart megtisztítani az agyadat a társadalmi kondicionálástól és a felhalmozódott hulladéktól, amelyeket eddig az életcélodnak tartottál. A hamis válaszok az agyadból és a memóriádból jönnek. De amikor megtalálod a valódi választ, az olyan lesz, mintha teljesen más forrásból érkezne hozzád.

Azoknak, akik már nagyon beleásták magukat az öntudatlan létezésbe, tovább fog tartani, hogy a hamis válaszoktól megszabaduljanak, lehet, hogy egy teljes óráig is. De ha nem adod fel, és kitartó vagy, és türelmes, akkor száz, vagy kétszáz, vagy akár ötszáz válasz után megkapod azt az igazi választ, amitől elöntenek az érzelmek, ami végül megtör. Ha még sosem csináltad, butaságnak tűnhet. De tűnjön csak butaságnak, ne törődj vele, csak végezd el ezt a gyakorlatot.

Ahogy végigmégy ezen a folyamaton, egyes válaszok hasonlónak tűnhetnek majd. Az is előfordulhat, hogy még egyszer leírsz olyan választ, amit már írtál egyszer. Aztán pedig teljesen más témakörben adsz 10-20 választ. És ez teljesen rendben van. Bármilyen választ leírhatsz, ami eszedbe jut, csak ne hagyd abba az írást.

A feladat során egy ponton (általában 50-100 válasz után) előfordulhat, hogy eleged lesz, abba akarod hagyni, mert úgy látod, hogy nem áll össze ez az egész. Legszívesebben felugranál, hagynád a feladatot, és valami mással foglalkoznál. És ez is teljesen normális. Vegyél erőt magadon, és folytasd az írást. Az ellenérzések hamarosan el fognak múlni.

Olyan válaszokra is akadhatsz, amelyek kisebbfajta érzelemhullámokat okoznak, de azért nem sírod el magad tőlük – nem egészen az igaziak. Jelöld meg ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhess rájuk, és létrehozhasd különböző változataikat. Mindegyik tükrözi célodnak egy kis részét, de egyik sem teljes. Ha kezdesz ilyen válaszokat kapni, az azt jelenti, hogy közel jársz a célodhoz. Folytasd tovább a feladatot.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül végezd el, és félbeszakítás nélkül. Ha nihilista vagy, nyugodtan kezdd azzal a válasszal: „Nincs célom.”, vagy: „Az élet értelmetlen”. És indulj ki innen. Ha nem adod fel, végül így is eljutsz a célodhoz.

Hogyan fedezheted fel valódi életcélodat? Nem a munkádról beszélek, nem a napi feladataidról, még csak nem is a hosszú távú céljaidról. Arra gondolok, hogy miért is vagy ezen a világon – a létezésed valódi okára.

Talán te is olyan nihilista ember vagy, aki nem hiszi el, hogy lenne célja, és az életet értelmetlennek tartja. Nem számít. Az, hogy nem hiszel abban, hogy lenne valami célod, még nem fog megakadályozni abban, hogy megtaláld, mint ahogy ha nem hiszel a gravitációban, az még nem fog megakadályozni abban, hogy leess a létráról. A hit hiánya csak hosszabbá teszi ezt a folyamatot. Tehát ha te is a hitetlenek közé tartozol, akkor írd át a címben szereplő húszas számot negyvenre (vagy hatvanra, ha tényleg nagyon makacs vagy). De ha nem hiszel abban, hogy életednek célja van, akkor valószínűleg azt sem fogod elhinni, amit itt leírok. De akkor is, mit veszthetsz azzal, hogy rászánsz a keresésre egy órát, mert hátha, mégis…

Álljon itt egy kis történet Bruce Lee-ről, ami megadja az alaphangot ehhez a gyakorlathoz. Egyszer a harcművészet egyik mestere megkérte Bruce Lee-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit a harcművészetekről tud. Bruce fogott két csészét, megtöltötte őket vízzel, és így szólt: „Az első csésze jelképezi mindazt, amit te tudsz a harcművészetről, a második pedig az én tudásomat. Ha a saját csészédet az én tudásommal akarod megtölteni, akkor előbb ki kell ürítened mindet a saját csészédből.”

Ha fel akarod fedezni életed valódi célját, akkor az agyadból először ki kell ürítened mindazokat a hamis célokat, amiket eddigi életed során megtanítottak neked (például azt az elképzelést is, hogy egyáltalán nincs életcélod).

Tehát, hogyan fedezheted fel az életcélodat? Számos módja van ennek, némelyik elég komoly erőfeszítéseket követel, de van egy, amelyik a legegyszerűbb, és bárki képes megcsinálni. Minél nyitottabb vagy, és minél inkább azt várod, hogy a feladat működni fog, annál gyorsabban tudod elvégezni. De ha azt várod, hogy nem fog működni, ha kétségeid vannak, illetve úgy gondolod, hogy az egész csak ostoba időpocsékolás, akkor is működni fog, ha kitartóan csinálod, csak kicsit hosszabb ideig fog tartani.

A következőket kell tenned:

1. Vegyél elő egy üres papírlapot, vagy nyiss meg egy új dokumentumot a szövegszerkesztőben, ahova gépelni tudsz (ez utóbbit én jobban szeretem, mert gyorsabb).
2. Írd fel az oldal tetejére: „Mi a valódi célom az életben?”
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut. Nem kell egész mondatnak lennie. Egy rövid kifejezés is elegendő.
4. Addig ismételd a 3. lépést, amíg a választól elsírod magad. Ez a valódi célod az életben.

Ennyi. Nem számít, hogy pszichológus vagy, mérnök vagy testépítő. Vannak, akik számára ez a feladat teljesen logikus. Másoknak ostobaságnak tűnik. Általában 10-20 percig tart megtisztítani az agyadat a társadalmi kondicionálástól és a felhalmozódott hulladéktól, amelyeket eddig az életcélodnak tartottál. A hamis válaszok az agyadból és a memóriádból jönnek. De amikor megtalálod a valódi választ, az olyan lesz, mintha teljesen más forrásból érkezne hozzád.

Azoknak, akik már nagyon beleásták magukat az öntudatlan létezésbe, tovább fog tartani, hogy a hamis válaszoktól megszabaduljanak, lehet, hogy egy teljes óráig is. De ha nem adod fel, és kitartó vagy, és türelmes, akkor száz, vagy kétszáz, vagy akár ötszáz válasz után megkapod azt az igazi választ, amitől elöntenek az érzelmek, ami végül megtör. Ha még sosem csináltad, butaságnak tűnhet. De tűnjön csak butaságnak, ne törődj vele, csak végezd el ezt a gyakorlatot.

Ahogy végigmégy ezen a folyamaton, egyes válaszok hasonlónak tűnhetnek majd. Az is előfordulhat, hogy még egyszer leírsz olyan választ, amit már írtál egyszer. Aztán pedig teljesen más témakörben adsz 10-20 választ. És ez teljesen rendben van. Bármilyen választ leírhatsz, ami eszedbe jut, csak ne hagyd abba az írást.

A feladat során egy ponton (általában 50-100 válasz után) előfordulhat, hogy eleged lesz, abba akarod hagyni, mert úgy látod, hogy nem áll össze ez az egész. Legszívesebben felugranál, hagynád a feladatot, és valami mással foglalkoznál. És ez is teljesen normális. Vegyél erőt magadon, és folytasd az írást. Az ellenérzések hamarosan el fognak múlni.

Olyan válaszokra is akadhatsz, amelyek kisebbfajta érzelemhullámokat okoznak, de azért nem sírod el magad tőlük – nem egészen az igaziak. Jelöld meg ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhess rájuk, és létrehozhasd különböző változataikat. Mindegyik tükrözi célodnak egy kis részét, de egyik sem teljes. Ha kezdesz ilyen válaszokat kapni, az azt jelenti, hogy közel jársz a célodhoz. Folytasd tovább a feladatot.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül végezd el, és félbeszakítás nélkül. Ha nihilista vagy, nyugodtan kezdd azzal a válasszal: „Nincs célom.”, vagy: „Az élet értelmetlen”. És indulj ki innen. Ha nem adod fel, végül így is eljutsz a célodhoz.

Hogyan fedezheted fel valódi életcélodat? Nem a munkádról beszélek, nem a napi feladataidról, még csak nem is a hosszú távú céljaidról. Arra gondolok, hogy miért is vagy ezen a világon – a létezésed valódi okára.

Talán te is olyan nihilista ember vagy, aki nem hiszi el, hogy lenne célja, és az életet értelmetlennek tartja. Nem számít. Az, hogy nem hiszel abban, hogy lenne valami célod, még nem fog megakadályozni abban, hogy megtaláld, mint ahogy ha nem hiszel a gravitációban, az még nem fog megakadályozni abban, hogy leess a létráról. A hit hiánya csak hosszabbá teszi ezt a folyamatot. Tehát ha te is a hitetlenek közé tartozol, akkor írd át a címben szereplő húszas számot negyvenre (vagy hatvanra, ha tényleg nagyon makacs vagy). De ha nem hiszel abban, hogy életednek célja van, akkor valószínűleg azt sem fogod elhinni, amit itt leírok. De akkor is, mit veszthetsz azzal, hogy rászánsz a keresésre egy órát, mert hátha, mégis…

Álljon itt egy kis történet Bruce Lee-ről, ami megadja az alaphangot ehhez a gyakorlathoz. Egyszer a harcművészet egyik mestere megkérte Bruce Lee-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit a harcművészetekről tud. Bruce fogott két csészét, megtöltötte őket vízzel, és így szólt: „Az első csésze jelképezi mindazt, amit te tudsz a harcművészetről, a második pedig az én tudásomat. Ha a saját csészédet az én tudásommal akarod megtölteni, akkor előbb ki kell ürítened mindet a saját csészédből.”

Ha fel akarod fedezni életed valódi célját, akkor az agyadból először ki kell ürítened mindazokat a hamis célokat, amiket eddigi életed során megtanítottak neked (például azt az elképzelést is, hogy egyáltalán nincs életcélod).

Tehát, hogyan fedezheted fel az életcélodat? Számos módja van ennek, némelyik elég komoly erőfeszítéseket követel, de van egy, amelyik a legegyszerűbb, és bárki képes megcsinálni. Minél nyitottabb vagy, és minél inkább azt várod, hogy a feladat működni fog, annál gyorsabban tudod elvégezni. De ha azt várod, hogy nem fog működni, ha kétségeid vannak, illetve úgy gondolod, hogy az egész csak ostoba időpocsékolás, akkor is működni fog, ha kitartóan csinálod, csak kicsit hosszabb ideig fog tartani.

A következőket kell tenned:

1. Vegyél elő egy üres papírlapot, vagy nyiss meg egy új dokumentumot a szövegszerkesztőben, ahova gépelni tudsz (ez utóbbit én jobban szeretem, mert gyorsabb).
2. Írd fel az oldal tetejére: „Mi a valódi célom az életben?”
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut. Nem kell egész mondatnak lennie. Egy rövid kifejezés is elegendő.
4. Addig ismételd a 3. lépést, amíg a választól elsírod magad. Ez a valódi célod az életben.

Ennyi. Nem számít, hogy pszichológus vagy, mérnök vagy testépítő. Vannak, akik számára ez a feladat teljesen logikus. Másoknak ostobaságnak tűnik. Általában 10-20 percig tart megtisztítani az agyadat a társadalmi kondicionálástól és a felhalmozódott hulladéktól, amelyeket eddig az életcélodnak tartottál. A hamis válaszok az agyadból és a memóriádból jönnek. De amikor megtalálod a valódi választ, az olyan lesz, mintha teljesen más forrásból érkezne hozzád.

Azoknak, akik már nagyon beleásták magukat az öntudatlan létezésbe, tovább fog tartani, hogy a hamis válaszoktól megszabaduljanak, lehet, hogy egy teljes óráig is. De ha nem adod fel, és kitartó vagy, és türelmes, akkor száz, vagy kétszáz, vagy akár ötszáz válasz után megkapod azt az igazi választ, amitől elöntenek az érzelmek, ami végül megtör. Ha még sosem csináltad, butaságnak tűnhet. De tűnjön csak butaságnak, ne törődj vele, csak végezd el ezt a gyakorlatot.

Ahogy végigmégy ezen a folyamaton, egyes válaszok hasonlónak tűnhetnek majd. Az is előfordulhat, hogy még egyszer leírsz olyan választ, amit már írtál egyszer. Aztán pedig teljesen más témakörben adsz 10-20 választ. És ez teljesen rendben van. Bármilyen választ leírhatsz, ami eszedbe jut, csak ne hagyd abba az írást.

A feladat során egy ponton (általában 50-100 válasz után) előfordulhat, hogy eleged lesz, abba akarod hagyni, mert úgy látod, hogy nem áll össze ez az egész. Legszívesebben felugranál, hagynád a feladatot, és valami mással foglalkoznál. És ez is teljesen normális. Vegyél erőt magadon, és folytasd az írást. Az ellenérzések hamarosan el fognak múlni.

Olyan válaszokra is akadhatsz, amelyek kisebbfajta érzelemhullámokat okoznak, de azért nem sírod el magad tőlük – nem egészen az igaziak. Jelöld meg ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhess rájuk, és létrehozhasd különböző változataikat. Mindegyik tükrözi célodnak egy kis részét, de egyik sem teljes. Ha kezdesz ilyen válaszokat kapni, az azt jelenti, hogy közel jársz a célodhoz. Folytasd tovább a feladatot.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül végezd el, és félbeszakítás nélkül. Ha nihilista vagy, nyugodtan kezdd azzal a válasszal: „Nincs célom.”, vagy: „Az élet értelmetlen”. És indulj ki innen. Ha nem adod fel, végül így is eljutsz a célodhoz.

Hogyan fedezheted fel valódi életcélodat? Nem a munkádról beszélek, nem a napi feladataidról, még csak nem is a hosszú távú céljaidról. Arra gondolok, hogy miért is vagy ezen a világon – a létezésed valódi okára.

Talán te is olyan nihilista ember vagy, aki nem hiszi el, hogy lenne célja, és az életet értelmetlennek tartja. Nem számít. Az, hogy nem hiszel abban, hogy lenne valami célod, még nem fog megakadályozni abban, hogy megtaláld, mint ahogy ha nem hiszel a gravitációban, az még nem fog megakadályozni abban, hogy leess a létráról. A hit hiánya csak hosszabbá teszi ezt a folyamatot. Tehát ha te is a hitetlenek közé tartozol, akkor írd át a címben szereplő húszas számot negyvenre (vagy hatvanra, ha tényleg nagyon makacs vagy). De ha nem hiszel abban, hogy életednek célja van, akkor valószínűleg azt sem fogod elhinni, amit itt leírok. De akkor is, mit veszthetsz azzal, hogy rászánsz a keresésre egy órát, mert hátha, mégis…

Álljon itt egy kis történet Bruce Lee-ről, ami megadja az alaphangot ehhez a gyakorlathoz. Egyszer a harcművészet egyik mestere megkérte Bruce Lee-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit a harcművészetekről tud. Bruce fogott két csészét, megtöltötte őket vízzel, és így szólt: „Az első csésze jelképezi mindazt, amit te tudsz a harcművészetről, a második pedig az én tudásomat. Ha a saját csészédet az én tudásommal akarod megtölteni, akkor előbb ki kell ürítened mindet a saját csészédből.”

Ha fel akarod fedezni életed valódi célját, akkor az agyadból először ki kell ürítened mindazokat a hamis célokat, amiket eddigi életed során megtanítottak neked (például azt az elképzelést is, hogy egyáltalán nincs életcélod).

Tehát, hogyan fedezheted fel az életcélodat? Számos módja van ennek, némelyik elég komoly erőfeszítéseket követel, de van egy, amelyik a legegyszerűbb, és bárki képes megcsinálni. Minél nyitottabb vagy, és minél inkább azt várod, hogy a feladat működni fog, annál gyorsabban tudod elvégezni. De ha azt várod, hogy nem fog működni, ha kétségeid vannak, illetve úgy gondolod, hogy az egész csak ostoba időpocsékolás, akkor is működni fog, ha kitartóan csinálod, csak kicsit hosszabb ideig fog tartani.

A következőket kell tenned:

1. Vegyél elő egy üres papírlapot, vagy nyiss meg egy új dokumentumot a szövegszerkesztőben, ahova gépelni tudsz (ez utóbbit én jobban szeretem, mert gyorsabb).
2. Írd fel az oldal tetejére: „Mi a valódi célom az életben?”
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut. Nem kell egész mondatnak lennie. Egy rövid kifejezés is elegendő.
4. Addig ismételd a 3. lépést, amíg a választól elsírod magad. Ez a valódi célod az életben.

Ennyi. Nem számít, hogy pszichológus vagy, mérnök vagy testépítő. Vannak, akik számára ez a feladat teljesen logikus. Másoknak ostobaságnak tűnik. Általában 10-20 percig tart megtisztítani az agyadat a társadalmi kondicionálástól és a felhalmozódott hulladéktól, amelyeket eddig az életcélodnak tartottál. A hamis válaszok az agyadból és a memóriádból jönnek. De amikor megtalálod a valódi választ, az olyan lesz, mintha teljesen más forrásból érkezne hozzád.

Azoknak, akik már nagyon beleásták magukat az öntudatlan létezésbe, tovább fog tartani, hogy a hamis válaszoktól megszabaduljanak, lehet, hogy egy teljes óráig is. De ha nem adod fel, és kitartó vagy, és türelmes, akkor száz, vagy kétszáz, vagy akár ötszáz válasz után megkapod azt az igazi választ, amitől elöntenek az érzelmek, ami végül megtör. Ha még sosem csináltad, butaságnak tűnhet. De tűnjön csak butaságnak, ne törődj vele, csak végezd el ezt a gyakorlatot.

Ahogy végigmégy ezen a folyamaton, egyes válaszok hasonlónak tűnhetnek majd. Az is előfordulhat, hogy még egyszer leírsz olyan választ, amit már írtál egyszer. Aztán pedig teljesen más témakörben adsz 10-20 választ. És ez teljesen rendben van. Bármilyen választ leírhatsz, ami eszedbe jut, csak ne hagyd abba az írást.

A feladat során egy ponton (általában 50-100 válasz után) előfordulhat, hogy eleged lesz, abba akarod hagyni, mert úgy látod, hogy nem áll össze ez az egész. Legszívesebben felugranál, hagynád a feladatot, és valami mással foglalkoznál. És ez is teljesen normális. Vegyél erőt magadon, és folytasd az írást. Az ellenérzések hamarosan el fognak múlni.

Olyan válaszokra is akadhatsz, amelyek kisebbfajta érzelemhullámokat okoznak, de azért nem sírod el magad tőlük – nem egészen az igaziak. Jelöld meg ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhess rájuk, és létrehozhasd különböző változataikat. Mindegyik tükrözi célodnak egy kis részét, de egyik sem teljes. Ha kezdesz ilyen válaszokat kapni, az azt jelenti, hogy közel jársz a célodhoz. Folytasd tovább a feladatot.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül végezd el, és félbeszakítás nélkül. Ha nihilista vagy, nyugodtan kezdd azzal a válasszal: „Nincs célom.”, vagy: „Az élet értelmetlen”. És indulj ki innen. Ha nem adod fel, végül így is eljutsz a célodhoz.

Hogyan fedezheted fel valódi életcélodat? Nem a munkádról beszélek, nem a napi feladataidról, még csak nem is a hosszú távú céljaidról. Arra gondolok, hogy miért is vagy ezen a világon – a létezésed valódi okára.

Talán te is olyan nihilista ember vagy, aki nem hiszi el, hogy lenne célja, és az életet értelmetlennek tartja. Nem számít. Az, hogy nem hiszel abban, hogy lenne valami célod, még nem fog megakadályozni abban, hogy megtaláld, mint ahogy ha nem hiszel a gravitációban, az még nem fog megakadályozni abban, hogy leess a létráról. A hit hiánya csak hosszabbá teszi ezt a folyamatot. Tehát ha te is a hitetlenek közé tartozol, akkor írd át a címben szereplő húszas számot negyvenre (vagy hatvanra, ha tényleg nagyon makacs vagy). De ha nem hiszel abban, hogy életednek célja van, akkor valószínűleg azt sem fogod elhinni, amit itt leírok. De akkor is, mit veszthetsz azzal, hogy rászánsz a keresésre egy órát, mert hátha, mégis…

Álljon itt egy kis történet Bruce Lee-ről, ami megadja az alaphangot ehhez a gyakorlathoz. Egyszer a harcművészet egyik mestere megkérte Bruce Lee-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit a harcművészetekről tud. Bruce fogott két csészét, megtöltötte őket vízzel, és így szólt: „Az első csésze jelképezi mindazt, amit te tudsz a harcművészetről, a második pedig az én tudásomat. Ha a saját csészédet az én tudásommal akarod megtölteni, akkor előbb ki kell ürítened mindet a saját csészédből.”

Ha fel akarod fedezni életed valódi célját, akkor az agyadból először ki kell ürítened mindazokat a hamis célokat, amiket eddigi életed során megtanítottak neked (például azt az elképzelést is, hogy egyáltalán nincs életcélod).

Tehát, hogyan fedezheted fel az életcélodat? Számos módja van ennek, némelyik elég komoly erőfeszítéseket követel, de van egy, amelyik a legegyszerűbb, és bárki képes megcsinálni. Minél nyitottabb vagy, és minél inkább azt várod, hogy a feladat működni fog, annál gyorsabban tudod elvégezni. De ha azt várod, hogy nem fog működni, ha kétségeid vannak, illetve úgy gondolod, hogy az egész csak ostoba időpocsékolás, akkor is működni fog, ha kitartóan csinálod, csak kicsit hosszabb ideig fog tartani.

A következőket kell tenned:

1. Vegyél elő egy üres papírlapot, vagy nyiss meg egy új dokumentumot a szövegszerkesztőben, ahova gépelni tudsz (ez utóbbit én jobban szeretem, mert gyorsabb).
2. Írd fel az oldal tetejére: „Mi a valódi célom az életben?”
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut. Nem kell egész mondatnak lennie. Egy rövid kifejezés is elegendő.
4. Addig ismételd a 3. lépést, amíg a választól elsírod magad. Ez a valódi célod az életben.

Ennyi. Nem számít, hogy pszichológus vagy, mérnök vagy testépítő. Vannak, akik számára ez a feladat teljesen logikus. Másoknak ostobaságnak tűnik. Általában 10-20 percig tart megtisztítani az agyadat a társadalmi kondicionálástól és a felhalmozódott hulladéktól, amelyeket eddig az életcélodnak tartottál. A hamis válaszok az agyadból és a memóriádból jönnek. De amikor megtalálod a valódi választ, az olyan lesz, mintha teljesen más forrásból érkezne hozzád.

Azoknak, akik már nagyon beleásták magukat az öntudatlan létezésbe, tovább fog tartani, hogy a hamis válaszoktól megszabaduljanak, lehet, hogy egy teljes óráig is. De ha nem adod fel, és kitartó vagy, és türelmes, akkor száz, vagy kétszáz, vagy akár ötszáz válasz után megkapod azt az igazi választ, amitől elöntenek az érzelmek, ami végül megtör. Ha még sosem csináltad, butaságnak tűnhet. De tűnjön csak butaságnak, ne törődj vele, csak végezd el ezt a gyakorlatot.

Ahogy végigmégy ezen a folyamaton, egyes válaszok hasonlónak tűnhetnek majd. Az is előfordulhat, hogy még egyszer leírsz olyan választ, amit már írtál egyszer. Aztán pedig teljesen más témakörben adsz 10-20 választ. És ez teljesen rendben van. Bármilyen választ leírhatsz, ami eszedbe jut, csak ne hagyd abba az írást.

A feladat során egy ponton (általában 50-100 válasz után) előfordulhat, hogy eleged lesz, abba akarod hagyni, mert úgy látod, hogy nem áll össze ez az egész. Legszívesebben felugranál, hagynád a feladatot, és valami mással foglalkoznál. És ez is teljesen normális. Vegyél erőt magadon, és folytasd az írást. Az ellenérzések hamarosan el fognak múlni.

Olyan válaszokra is akadhatsz, amelyek kisebbfajta érzelemhullámokat okoznak, de azért nem sírod el magad tőlük – nem egészen az igaziak. Jelöld meg ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhess rájuk, és létrehozhasd különböző változataikat. Mindegyik tükrözi célodnak egy kis részét, de egyik sem teljes. Ha kezdesz ilyen válaszokat kapni, az azt jelenti, hogy közel jársz a célodhoz. Folytasd tovább a feladatot.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül végezd el, és félbeszakítás nélkül. Ha nihilista vagy, nyugodtan kezdd azzal a válasszal: „Nincs célom.”, vagy: „Az élet értelmetlen”. És indulj ki innen. Ha nem adod fel, végül így is eljutsz a célodhoz.

Hogyan fedezheted fel valódi életcélodat? Nem a munkádról beszélek, nem a napi feladataidról, még csak nem is a hosszú távú céljaidról. Arra gondolok, hogy miért is vagy ezen a világon – a létezésed valódi okára.

Talán te is olyan nihilista ember vagy, aki nem hiszi el, hogy lenne célja, és az életet értelmetlennek tartja. Nem számít. Az, hogy nem hiszel abban, hogy lenne valami célod, még nem fog megakadályozni abban, hogy megtaláld, mint ahogy ha nem hiszel a gravitációban, az még nem fog megakadályozni abban, hogy leess a létráról. A hit hiánya csak hosszabbá teszi ezt a folyamatot. Tehát ha te is a hitetlenek közé tartozol, akkor írd át a címben szereplő húszas számot negyvenre (vagy hatvanra, ha tényleg nagyon makacs vagy). De ha nem hiszel abban, hogy életednek célja van, akkor valószínűleg azt sem fogod elhinni, amit itt leírok. De akkor is, mit veszthetsz azzal, hogy rászánsz a keresésre egy órát, mert hátha, mégis…

Álljon itt egy kis történet Bruce Lee-ről, ami megadja az alaphangot ehhez a gyakorlathoz. Egyszer a harcművészet egyik mestere megkérte Bruce Lee-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit a harcművészetekről tud. Bruce fogott két csészét, megtöltötte őket vízzel, és így szólt: „Az első csésze jelképezi mindazt, amit te tudsz a harcművészetről, a második pedig az én tudásomat. Ha a saját csészédet az én tudásommal akarod megtölteni, akkor előbb ki kell ürítened mindet a saját csészédből.”

Ha fel akarod fedezni életed valódi célját, akkor az agyadból először ki kell ürítened mindazokat a hamis célokat, amiket eddigi életed során megtanítottak neked (például azt az elképzelést is, hogy egyáltalán nincs életcélod).

Tehát, hogyan fedezheted fel az életcélodat? Számos módja van ennek, némelyik elég komoly erőfeszítéseket követel, de van egy, amelyik a legegyszerűbb, és bárki képes megcsinálni. Minél nyitottabb vagy, és minél inkább azt várod, hogy a feladat működni fog, annál gyorsabban tudod elvégezni. De ha azt várod, hogy nem fog működni, ha kétségeid vannak, illetve úgy gondolod, hogy az egész csak ostoba időpocsékolás, akkor is működni fog, ha kitartóan csinálod, csak kicsit hosszabb ideig fog tartani.

A következőket kell tenned:

1. Vegyél elő egy üres papírlapot, vagy nyiss meg egy új dokumentumot a szövegszerkesztőben, ahova gépelni tudsz (ez utóbbit én jobban szeretem, mert gyorsabb).
2. Írd fel az oldal tetejére: „Mi a valódi célom az életben?”
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut. Nem kell egész mondatnak lennie. Egy rövid kifejezés is elegendő.
4. Addig ismételd a 3. lépést, amíg a választól elsírod magad. Ez a valódi célod az életben.

Ennyi. Nem számít, hogy pszichológus vagy, mérnök vagy testépítő. Vannak, akik számára ez a feladat teljesen logikus. Másoknak ostobaságnak tűnik. Általában 10-20 percig tart megtisztítani az agyadat a társadalmi kondicionálástól és a felhalmozódott hulladéktól, amelyeket eddig az életcélodnak tartottál. A hamis válaszok az agyadból és a memóriádból jönnek. De amikor megtalálod a valódi választ, az olyan lesz, mintha teljesen más forrásból érkezne hozzád.

Azoknak, akik már nagyon beleásták magukat az öntudatlan létezésbe, tovább fog tartani, hogy a hamis válaszoktól megszabaduljanak, lehet, hogy egy teljes óráig is. De ha nem adod fel, és kitartó vagy, és türelmes, akkor száz, vagy kétszáz, vagy akár ötszáz válasz után megkapod azt az igazi választ, amitől elöntenek az érzelmek, ami végül megtör. Ha még sosem csináltad, butaságnak tűnhet. De tűnjön csak butaságnak, ne törődj vele, csak végezd el ezt a gyakorlatot.

Ahogy végigmégy ezen a folyamaton, egyes válaszok hasonlónak tűnhetnek majd. Az is előfordulhat, hogy még egyszer leírsz olyan választ, amit már írtál egyszer. Aztán pedig teljesen más témakörben adsz 10-20 választ. És ez teljesen rendben van. Bármilyen választ leírhatsz, ami eszedbe jut, csak ne hagyd abba az írást.

A feladat során egy ponton (általában 50-100 válasz után) előfordulhat, hogy eleged lesz, abba akarod hagyni, mert úgy látod, hogy nem áll össze ez az egész. Legszívesebben felugranál, hagynád a feladatot, és valami mással foglalkoznál. És ez is teljesen normális. Vegyél erőt magadon, és folytasd az írást. Az ellenérzések hamarosan el fognak múlni.

Olyan válaszokra is akadhatsz, amelyek kisebbfajta érzelemhullámokat okoznak, de azért nem sírod el magad tőlük – nem egészen az igaziak. Jelöld meg ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhess rájuk, és létrehozhasd különböző változataikat. Mindegyik tükrözi célodnak egy kis részét, de egyik sem teljes. Ha kezdesz ilyen válaszokat kapni, az azt jelenti, hogy közel jársz a célodhoz. Folytasd tovább a feladatot.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül végezd el, és félbeszakítás nélkül. Ha nihilista vagy, nyugodtan kezdd azzal a válasszal: „Nincs célom.”, vagy: „Az élet értelmetlen”. És indulj ki innen. Ha nem adod fel, végül így is eljutsz a célodhoz.

Hogyan fedezheted fel valódi életcélodat? Nem a munkádról beszélek, nem a napi feladataidról, még csak nem is a hosszú távú céljaidról. Arra gondolok, hogy miért is vagy ezen a világon – a létezésed valódi okára.

Talán te is olyan nihilista ember vagy, aki nem hiszi el, hogy lenne célja, és az életet értelmetlennek tartja. Nem számít. Az, hogy nem hiszel abban, hogy lenne valami célod, még nem fog megakadályozni abban, hogy megtaláld, mint ahogy ha nem hiszel a gravitációban, az még nem fog megakadályozni abban, hogy leess a létráról. A hit hiánya csak hosszabbá teszi ezt a folyamatot. Tehát ha te is a hitetlenek közé tartozol, akkor írd át a címben szereplő húszas számot negyvenre (vagy hatvanra, ha tényleg nagyon makacs vagy). De ha nem hiszel abban, hogy életednek célja van, akkor valószínűleg azt sem fogod elhinni, amit itt leírok. De akkor is, mit veszthetsz azzal, hogy rászánsz a keresésre egy órát, mert hátha, mégis…

Álljon itt egy kis történet Bruce Lee-ről, ami megadja az alaphangot ehhez a gyakorlathoz. Egyszer a harcművészet egyik mestere megkérte Bruce Lee-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit a harcművészetekről tud. Bruce fogott két csészét, megtöltötte őket vízzel, és így szólt: „Az első csésze jelképezi mindazt, amit te tudsz a harcművészetről, a második pedig az én tudásomat. Ha a saját csészédet az én tudásommal akarod megtölteni, akkor előbb ki kell ürítened mindet a saját csészédből.”

Ha fel akarod fedezni életed valódi célját, akkor az agyadból először ki kell ürítened mindazokat a hamis célokat, amiket eddigi életed során megtanítottak neked (például azt az elképzelést is, hogy egyáltalán nincs életcélod).

Tehát, hogyan fedezheted fel az életcélodat? Számos módja van ennek, némelyik elég komoly erőfeszítéseket követel, de van egy, amelyik a legegyszerűbb, és bárki képes megcsinálni. Minél nyitottabb vagy, és minél inkább azt várod, hogy a feladat működni fog, annál gyorsabban tudod elvégezni. De ha azt várod, hogy nem fog működni, ha kétségeid vannak, illetve úgy gondolod, hogy az egész csak ostoba időpocsékolás, akkor is működni fog, ha kitartóan csinálod, csak kicsit hosszabb ideig fog tartani.

A következőket kell tenned:

1. Vegyél elő egy üres papírlapot, vagy nyiss meg egy új dokumentumot a szövegszerkesztőben, ahova gépelni tudsz (ez utóbbit én jobban szeretem, mert gyorsabb).
2. Írd fel az oldal tetejére: „Mi a valódi célom az életben?”
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut. Nem kell egész mondatnak lennie. Egy rövid kifejezés is elegendő.
4. Addig ismételd a 3. lépést, amíg a választól elsírod magad. Ez a valódi célod az életben.

Ennyi. Nem számít, hogy pszichológus vagy, mérnök vagy testépítő. Vannak, akik számára ez a feladat teljesen logikus. Másoknak ostobaságnak tűnik. Általában 10-20 percig tart megtisztítani az agyadat a társadalmi kondicionálástól és a felhalmozódott hulladéktól, amelyeket eddig az életcélodnak tartottál. A hamis válaszok az agyadból és a memóriádból jönnek. De amikor megtalálod a valódi választ, az olyan lesz, mintha teljesen más forrásból érkezne hozzád.

Azoknak, akik már nagyon beleásták magukat az öntudatlan létezésbe, tovább fog tartani, hogy a hamis válaszoktól megszabaduljanak, lehet, hogy egy teljes óráig is. De ha nem adod fel, és kitartó vagy, és türelmes, akkor száz, vagy kétszáz, vagy akár ötszáz válasz után megkapod azt az igazi választ, amitől elöntenek az érzelmek, ami végül megtör. Ha még sosem csináltad, butaságnak tűnhet. De tűnjön csak butaságnak, ne törődj vele, csak végezd el ezt a gyakorlatot.

Ahogy végigmégy ezen a folyamaton, egyes válaszok hasonlónak tűnhetnek majd. Az is előfordulhat, hogy még egyszer leírsz olyan választ, amit már írtál egyszer. Aztán pedig teljesen más témakörben adsz 10-20 választ. És ez teljesen rendben van. Bármilyen választ leírhatsz, ami eszedbe jut, csak ne hagyd abba az írást.

A feladat során egy ponton (általában 50-100 válasz után) előfordulhat, hogy eleged lesz, abba akarod hagyni, mert úgy látod, hogy nem áll össze ez az egész. Legszívesebben felugranál, hagynád a feladatot, és valami mással foglalkoznál. És ez is teljesen normális. Vegyél erőt magadon, és folytasd az írást. Az ellenérzések hamarosan el fognak múlni.

Olyan válaszokra is akadhatsz, amelyek kisebbfajta érzelemhullámokat okoznak, de azért nem sírod el magad tőlük – nem egészen az igaziak. Jelöld meg ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhess rájuk, és létrehozhasd különböző változataikat. Mindegyik tükrözi célodnak egy kis részét, de egyik sem teljes. Ha kezdesz ilyen válaszokat kapni, az azt jelenti, hogy közel jársz a célodhoz. Folytasd tovább a feladatot.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül végezd el, és félbeszakítás nélkül. Ha nihilista vagy, nyugodtan kezdd azzal a válasszal: „Nincs célom.”, vagy: „Az élet értelmetlen”. És indulj ki innen. Ha nem adod fel, végül így is eljutsz a célodhoz.

Hogyan fedezheted fel valódi életcélodat? Nem a munkádról beszélek, nem a napi feladataidról, még csak nem is a hosszú távú céljaidról. Arra gondolok, hogy miért is vagy ezen a világon – a létezésed valódi okára.

Talán te is olyan nihilista ember vagy, aki nem hiszi el, hogy lenne célja, és az életet értelmetlennek tartja. Nem számít. Az, hogy nem hiszel abban, hogy lenne valami célod, még nem fog megakadályozni abban, hogy megtaláld, mint ahogy ha nem hiszel a gravitációban, az még nem fog megakadályozni abban, hogy leess a létráról. A hit hiánya csak hosszabbá teszi ezt a folyamatot. Tehát ha te is a hitetlenek közé tartozol, akkor írd át a címben szereplő húszas számot negyvenre (vagy hatvanra, ha tényleg nagyon makacs vagy). De ha nem hiszel abban, hogy életednek célja van, akkor valószínűleg azt sem fogod elhinni, amit itt leírok. De akkor is, mit veszthetsz azzal, hogy rászánsz a keresésre egy órát, mert hátha, mégis…

Álljon itt egy kis történet Bruce Lee-ről, ami megadja az alaphangot ehhez a gyakorlathoz. Egyszer a harcművészet egyik mestere megkérte Bruce Lee-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit a harcművészetekről tud. Bruce fogott két csészét, megtöltötte őket vízzel, és így szólt: „Az első csésze jelképezi mindazt, amit te tudsz a harcművészetről, a második pedig az én tudásomat. Ha a saját csészédet az én tudásommal akarod megtölteni, akkor előbb ki kell ürítened mindet a saját csészédből.”

Ha fel akarod fedezni életed valódi célját, akkor az agyadból először ki kell ürítened mindazokat a hamis célokat, amiket eddigi életed során megtanítottak neked (például azt az elképzelést is, hogy egyáltalán nincs életcélod).

Tehát, hogyan fedezheted fel az életcélodat? Számos módja van ennek, némelyik elég komoly erőfeszítéseket követel, de van egy, amelyik a legegyszerűbb, és bárki képes megcsinálni. Minél nyitottabb vagy, és minél inkább azt várod, hogy a feladat működni fog, annál gyorsabban tudod elvégezni. De ha azt várod, hogy nem fog működni, ha kétségeid vannak, illetve úgy gondolod, hogy az egész csak ostoba időpocsékolás, akkor is működni fog, ha kitartóan csinálod, csak kicsit hosszabb ideig fog tartani.

A következőket kell tenned:

1. Vegyél elő egy üres papírlapot, vagy nyiss meg egy új dokumentumot a szövegszerkesztőben, ahova gépelni tudsz (ez utóbbit én jobban szeretem, mert gyorsabb).
2. Írd fel az oldal tetejére: „Mi a valódi célom az életben?”
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut. Nem kell egész mondatnak lennie. Egy rövid kifejezés is elegendő.
4. Addig ismételd a 3. lépést, amíg a választól elsírod magad. Ez a valódi célod az életben.

Ennyi. Nem számít, hogy pszichológus vagy, mérnök vagy testépítő. Vannak, akik számára ez a feladat teljesen logikus. Másoknak ostobaságnak tűnik. Általában 10-20 percig tart megtisztítani az agyadat a társadalmi kondicionálástól és a felhalmozódott hulladéktól, amelyeket eddig az életcélodnak tartottál. A hamis válaszok az agyadból és a memóriádból jönnek. De amikor megtalálod a valódi választ, az olyan lesz, mintha teljesen más forrásból érkezne hozzád.

Azoknak, akik már nagyon beleásták magukat az öntudatlan létezésbe, tovább fog tartani, hogy a hamis válaszoktól megszabaduljanak, lehet, hogy egy teljes óráig is. De ha nem adod fel, és kitartó vagy, és türelmes, akkor száz, vagy kétszáz, vagy akár ötszáz válasz után megkapod azt az igazi választ, amitől elöntenek az érzelmek, ami végül megtör. Ha még sosem csináltad, butaságnak tűnhet. De tűnjön csak butaságnak, ne törődj vele, csak végezd el ezt a gyakorlatot.

Ahogy végigmégy ezen a folyamaton, egyes válaszok hasonlónak tűnhetnek majd. Az is előfordulhat, hogy még egyszer leírsz olyan választ, amit már írtál egyszer. Aztán pedig teljesen más témakörben adsz 10-20 választ. És ez teljesen rendben van. Bármilyen választ leírhatsz, ami eszedbe jut, csak ne hagyd abba az írást.

A feladat során egy ponton (általában 50-100 válasz után) előfordulhat, hogy eleged lesz, abba akarod hagyni, mert úgy látod, hogy nem áll össze ez az egész. Legszívesebben felugranál, hagynád a feladatot, és valami mással foglalkoznál. És ez is teljesen normális. Vegyél erőt magadon, és folytasd az írást. Az ellenérzések hamarosan el fognak múlni.

Olyan válaszokra is akadhatsz, amelyek kisebbfajta érzelemhullámokat okoznak, de azért nem sírod el magad tőlük – nem egészen az igaziak. Jelöld meg ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhess rájuk, és létrehozhasd különböző változataikat. Mindegyik tükrözi célodnak egy kis részét, de egyik sem teljes. Ha kezdesz ilyen válaszokat kapni, az azt jelenti, hogy közel jársz a célodhoz. Folytasd tovább a feladatot.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül végezd el, és félbeszakítás nélkül. Ha nihilista vagy, nyugodtan kezdd azzal a válasszal: „Nincs célom.”, vagy: „Az élet értelmetlen”. És indulj ki innen. Ha nem adod fel, végül így is eljutsz a célodhoz.

Hogyan fedezheted fel valódi életcélodat? Nem a munkádról beszélek, nem a napi feladataidról, még csak nem is a hosszú távú céljaidról. Arra gondolok, hogy miért is vagy ezen a világon – a létezésed valódi okára.

Talán te is olyan nihilista ember vagy, aki nem hiszi el, hogy lenne célja, és az életet értelmetlennek tartja. Nem számít. Az, hogy nem hiszel abban, hogy lenne valami célod, még nem fog megakadályozni abban, hogy megtaláld, mint ahogy ha nem hiszel a gravitációban, az még nem fog megakadályozni abban, hogy leess a létráról. A hit hiánya csak hosszabbá teszi ezt a folyamatot. Tehát ha te is a hitetlenek közé tartozol, akkor írd át a címben szereplő húszas számot negyvenre (vagy hatvanra, ha tényleg nagyon makacs vagy). De ha nem hiszel abban, hogy életednek célja van, akkor valószínűleg azt sem fogod elhinni, amit itt leírok. De akkor is, mit veszthetsz azzal, hogy rászánsz a keresésre egy órát, mert hátha, mégis…

Álljon itt egy kis történet Bruce Lee-ről, ami megadja az alaphangot ehhez a gyakorlathoz. Egyszer a harcművészet egyik mestere megkérte Bruce Lee-t, hogy tanítson meg neki mindent, amit a harcművészetekről tud. Bruce fogott két csészét, megtöltötte őket vízzel, és így szólt: „Az első csésze jelképezi mindazt, amit te tudsz a harcművészetről, a második pedig az én tudásomat. Ha a saját csészédet az én tudásommal akarod megtölteni, akkor előbb ki kell ürítened mindet a saját csészédből.”

Ha fel akarod fedezni életed valódi célját, akkor az agyadból először ki kell ürítened mindazokat a hamis célokat, amiket eddigi életed során megtanítottak neked (például azt az elképzelést is, hogy egyáltalán nincs életcélod).

Tehát, hogyan fedezheted fel az életcélodat? Számos módja van ennek, némelyik elég komoly erőfeszítéseket követel, de van egy, amelyik a legegyszerűbb, és bárki képes megcsinálni. Minél nyitottabb vagy, és minél inkább azt várod, hogy a feladat működni fog, annál gyorsabban tudod elvégezni. De ha azt várod, hogy nem fog működni, ha kétségeid vannak, illetve úgy gondolod, hogy az egész csak ostoba időpocsékolás, akkor is működni fog, ha kitartóan csinálod, csak kicsit hosszabb ideig fog tartani.

A következőket kell tenned:

1. Vegyél elő egy üres papírlapot, vagy nyiss meg egy új dokumentumot a szövegszerkesztőben, ahova gépelni tudsz (ez utóbbit én jobban szeretem, mert gyorsabb).
2. Írd fel az oldal tetejére: „Mi a valódi célom az életben?”
3. Írd le a választ (bármilyen választ), ami eszedbe jut. Nem kell egész mondatnak lennie. Egy rövid kifejezés is elegendő.
4. Addig ismételd a 3. lépést, amíg a választól elsírod magad. Ez a valódi célod az életben.

Ennyi. Nem számít, hogy pszichológus vagy, mérnök vagy testépítő. Vannak, akik számára ez a feladat teljesen logikus. Másoknak ostobaságnak tűnik. Általában 10-20 percig tart megtisztítani az agyadat a társadalmi kondicionálástól és a felhalmozódott hulladéktól, amelyeket eddig az életcélodnak tartottál. A hamis válaszok az agyadból és a memóriádból jönnek. De amikor megtalálod a valódi választ, az olyan lesz, mintha teljesen más forrásból érkezne hozzád.

Azoknak, akik már nagyon beleásták magukat az öntudatlan létezésbe, tovább fog tartani, hogy a hamis válaszoktól megszabaduljanak, lehet, hogy egy teljes óráig is. De ha nem adod fel, és kitartó vagy, és türelmes, akkor száz, vagy kétszáz, vagy akár ötszáz válasz után megkapod azt az igazi választ, amitől elöntenek az érzelmek, ami végül megtör. Ha még sosem csináltad, butaságnak tűnhet. De tűnjön csak butaságnak, ne törődj vele, csak végezd el ezt a gyakorlatot.

Ahogy végigmégy ezen a folyamaton, egyes válaszok hasonlónak tűnhetnek majd. Az is előfordulhat, hogy még egyszer leírsz olyan választ, amit már írtál egyszer. Aztán pedig teljesen más témakörben adsz 10-20 választ. És ez teljesen rendben van. Bármilyen választ leírhatsz, ami eszedbe jut, csak ne hagyd abba az írást.

A feladat során egy ponton (általában 50-100 válasz után) előfordulhat, hogy eleged lesz, abba akarod hagyni, mert úgy látod, hogy nem áll össze ez az egész. Legszívesebben felugranál, hagynád a feladatot, és valami mással foglalkoznál. És ez is teljesen normális. Vegyél erőt magadon, és folytasd az írást. Az ellenérzések hamarosan el fognak múlni.

Olyan válaszokra is akadhatsz, amelyek kisebbfajta érzelemhullámokat okoznak, de azért nem sírod el magad tőlük – nem egészen az igaziak. Jelöld meg ezeket a válaszokat, hogy később visszatérhess rájuk, és létrehozhasd különböző változataikat. Mindegyik tükrözi célodnak egy kis részét, de egyik sem teljes. Ha kezdesz ilyen válaszokat kapni, az azt jelenti, hogy közel jársz a célodhoz. Folytasd tovább a feladatot.

Fontos, hogy ezt a gyakorlatot egyedül végezd el, és félbeszakítás nélkül. Ha nihilista vagy, nyugodtan kezdd azzal a válasszal: „Nincs célom.”, vagy: „Az élet értelmetlen”. És indulj ki innen. Ha nem adod fel, végül így is eljutsz a célodhoz.